В омских парках организовали бесплатные занятия стретчингом, йогой и воркаутом

Департамент по делам молодежи, физической культуре и спорта сообщает, что в парках возобновляются бесплатные занятия йогой, воркаутом и скандинавской ходьбой. Кроме того, впервые для омичей организуют занятия стретчингом.

Отметим, что расписание могут корректируют из-за плохой погоды.

«Чтобы стать участником бесплатной тренировки на свежем воздухе, нужно прийти на одну из площадок согласно расписанию. Специального уровня подготовки не требуется», — уточнили в ведомстве.

Омичам лишь нужно выбрать площадку для занятий и прийти в спортивной одежде. Однако для занятий йогой и стретчингом следует прихватить с собой коврик. Также для любых тренировок не будет лишней бутылка с водой и полотенце.