Ждать морозов? Стало известно, какая погода ждет омичей на Крещение

Крещение Господне отмечается 19 января. В этот день смелые христиане, согласно традиции, окунаются в ледяной прорубь. Мы изучили прогноз погоды на этот день.

Так, по данным сервиса Ventusky, в грядущее воскресенье, 19 января температура воздуха будет в пределах -12… -15 градусов. Также утром местами по региону возможны небольшие осадки. В течение дня облачность ожидается 90%.

Не забывайте, что погружение в ледяную воду — это сильный стресс для организма. Чтобы праздник прошел безопасно, важно соблюдать правила:

• Окунайтесь только в специально оборудованных прорубях у берега, где дежурят спасатели;
• Надевайте нескользкую обувь, которую легко снять, и двигайтесь осторожно, чтобы не упасть;
• Заходите в воду аккуратно и погружайтесь не глубже уровня шеи. Не ныряйте с головой, чтобы избежать резкого сужения сосудов;
• Находиться в воде дольше одной минуты не рекомендуется — это может привести к переохлаждению;
• При выходе из воды не держитесь за поручни голыми руками. Используйте полотенце или снег, чтобы быстрее подняться;
• После купания хорошо разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую, теплую одежду.