Posted 23 января, 06:02
Published 23 января, 06:02
Modified 23 января, 06:05
Updated 23 января, 06:05
Синий свет смартфона может вызывать ожирение
23 января 2024, 06:02
Исследователи неоднократно заявляли о негативном воздействии гаджетов на человеческий организм. Сейчас стало известно, что они могут оказывать влияние на вес человека.
Об этом сообщил преподаватель биологии в ТМУ Денис Губин. По его словам, особенно опасен синий свет, который излучается смартфонами. Он мешает выработке мелатонина, что нарушает обменные процессы в организме и может привести к ожирению.
Чтобы избежать негативного воздействия синего света, Губин рекомендует после 21.00 включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и других электронных устройствах, пишет ИА RuNews24.ru.
Также профессор советует закрывать шторы, чтобы избежать воздействия уличного освещения.
«Даже небольшое количество света может вызывать нарушения обмена веществ, включая набор веса», — подчеркнул ученый.