Для предотвращения похмелья рекомендуется пить воду и другие жидкости, такие как травяные чаи, бульоны и минеральную воду. Важно также получить достаточно сна, принять ванну или душ и обеспечить организм витамином С, пишет Pravda.Ru.
При похмелье не рекомендуется употреблять жирную и сладкую пищу. Вместо этого, стоит выбрать более легкие продукты, такие как бульоны с нежирным мясом и овсяная каша.
Если похмелье слишком тяжелое, рекомендуется обратиться за помощью к медицинским специалистам, которые могут предложить капельницы и помочь справиться с состоянием.
Однако, стоит избегать кофе при похмелье, так как он может стать причиной болей в животе.