Posted 10 мая 2023, 18:46
Published 10 мая 2023, 18:46
Modified 10 мая 2023, 18:48
Updated 10 мая 2023, 18:48
Нутрициолог опровергла миф об употреблении фруктов на ночь
В беседе с корреспондентами Pravda.Ru она пояснила, что в кишечнике все перерабатывается, переваривается и усваивается.
При этом действительно рекомендуется употреблять фрукты не менее, чем за 3-4 часа до сна, особенно если уровень глюкозы в крови повышен.
Чернышова напомнила, что общее состояние здоровья и пищеварительная система зависят от индивидуальных факторов. Поэтому вопрос об употреблении фруктов может потребовать консультации со специалистом.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт gorod55.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Город55». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74119 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Акамова Ольга Александровна
Телефон: +7(985) 271-60-52 / +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: reporter@gorod55.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14