Posted 10 апреля 2023, 14:42
Published 10 апреля 2023, 14:42
Modified 10 апреля 2023, 14:44
Updated 10 апреля 2023, 14:44
Фитнес-тренер: Как не потерять форму на майских праздниках
В интервью Pravda.Ru он отметил, что набрать несколько килограммов жира за пару дней праздника невозможно. Однако не следует испытывать свой желудок на растяжение. Кроме этого, не стоит забывать о мере при употреблении алкоголя.
Шишкин также призвал не отказываться от семейных застолий, но следить за калорийностью потребляемой пищи и начинать с чего-то сытного. Он отметил, что изменение тела всегда имеет накопительный эффект, поэтому важно не уходить в крайности во время праздников.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт gorod55.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Город55». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74119 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Акамова Ольга Александровна
Телефон: +7(985) 271-60-52 / +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: reporter@gorod55.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14