Психолог объяснила, почему многие люди испытывают весеннюю депрессию

29 марта 2023, 19:54

Психолог Дарья Яушева объяснила, что весенняя депрессия может быть связана с увеличением светового дня. Это явление приводит к уменьшению выработки гормона мелатонина, который регулирует сон и настроение.

Помимо этого, несбалансированное питание и сезонные аллергии могут вызывать усталость и апатию, сообщает издание nation-news.ru.

Социальный фактор также может играть роль. Люди чаще начинают выходить из дома и присоединяться к мероприятиям, что может быть вызовом для склонных к уединению личностей.

Увеличенная выработка серотонина также может стать причиной весенней хандры для некоторых людей, подытожила Якушева.

Подпишитесь

Сетевое издание «Город55». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74119 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Акамова Ольга Александровна

Телефон: +7(985) 271-60-52 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: reporter@gorod55.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел: reklama@gorod55.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности