Posted 11 июля 2022, 08:20
Published 11 июля 2022, 08:20
Modified 11 июля 2022, 08:23
Updated 11 июля 2022, 08:23
Диетолог Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости рассказала о целебных свойствах темного шоколада. В частности, по словам эксперта, он повышает продуктивность головного мозга, приводит в норму липидный обмен, стабилизирует артериальное давление, пишет Pravda.ru.
По данным исследований, наиболее полезны для здоровья сорта шоколада, где содержание какао-бобов не менее 70%, а сахара не более 20%. Однако, диетолог предупреждает, что в сутки можно есть не более 15-25 граммов продукта.