Изображение материала

Эксперты рассказали об опасности чашки кофе с утра

18 сентября 2020, 15:22
Фото: pxhere.com
Диетолог Алекс Плато заявил, что миф о том, что кофе делает человека бодрым и сильным является ложью.

Как пишет портал “Федералпресс”, кофе, по мнению диетолога, влияет на нервную систему, которому приходится выбрасывать гормоны стресса. Из-за этого организм начинает работать более усиленно, что приводит к скорейшей усталости. Если человек не выспался и решил пробудить себя чашкой кофе, то в течение дня ему будет хотеться еще и еще больше кофеина, так что более одной чашки в сутки пить нежелательно.