Кориандр
Это специя помогает избавиться от проблем с пищеварением. Антиоксиданты в кориандре также повышают иммунитет.
Тмин
Специя улучшает метаболизм, активизирует процесс сжигания жира и предотвращает переедание, подавляя аппетит. Растение выделяет фермент, который помогает сахару и углеводам превращаться в энергию.
Пажитник
Специя помогает побороть тягу к еде из-за высокого содержания клетчатки. Подавляя чувство голода, клетчатка пажитника защищает пищеварительный тракт от повреждений свободными радикалами. Семена ускоряют метаболизм.