Диетологи перечислили омичам специи для снижения веса

Диетологи перечислили омичам специи для снижения веса
15 сентября 2020, 12:24ОбществоФото: pixabay.com
Диетологи сообщили, что некоторые специи помогают снизить вес. По словам специалистов, они улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм.

Кориандр

Это специя помогает избавиться от проблем с пищеварением. Антиоксиданты в кориандре также повышают иммунитет.

Тмин

Специя улучшает метаболизм, активизирует процесс сжигания жира и предотвращает переедание, подавляя аппетит. Растение выделяет фермент, который помогает сахару и углеводам превращаться в энергию.

Пажитник

Специя помогает побороть тягу к еде из-за высокого содержания клетчатки. Подавляя чувство голода, клетчатка пажитника защищает пищеварительный тракт от повреждений свободными радикалами. Семена ускоряют метаболизм.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter