Омичам посоветовали в сентябре отдать предпочтение тыкве

Омичам посоветовали в сентябре отдать предпочтение тыкве

11 сентября , 15:58ОбществоPhoto: Медиахолдинг 1Mi
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург посоветовал желающим похудеть есть осенью тыкву, сообщает радио Sputnik.

Плод одновременно и вкусный, и низкокалорийный, сказал он. По его словам, тыква является идеальным продуктом для современного человека. Однако, диетолог попросил не сидеть на монодиета. Тыква содержит органические кислоты, которые раздражают слизистую желудка и повышают аппетит. Также в ней нет животного белка.

Ранее врач-диетолог Ирина Лизун говорила о том, что картофель лучше запекать. Лучше, когда это будет свежий урожай. Врач порекомендовала есть его с кожурой, так как в ней содержится ряд полезных антиоксидантов. Самым же вредным способом приготовления, по ее словам, является картофель фри.

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter