Posted 6 июля 2020,, 12:53

Published 6 июля 2020,, 12:53

Modified 23 февраля 2022,, 14:47

Updated 23 февраля 2022,, 14:47

Врач назвал продукт, укрепляющий кости и защищающий от рака

6 июля 2020, 12:53
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург пришел к выводу, что горох защищает от рака и укрепляет кости. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Врач считает, что в горохе много белка и кремния. Они необходимы для синтеза коллагена и эластина, отвечающих за процессы омоложения кожи, укрепления костей, суставов и связок.

Также Гинзбург считает, что горох важен для профилактики онкологических заболеваний. В составе бобов есть вещества, которые обладают противовоспалительным действием и защищают внутренние стенки сосудов.

Горох помогает улучшить память и оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему и головной мозг за счет витамина В1. В горохе высокое содержание белка и низкая калорийность, поэтому блюда из него способствуют похудению.

"