Врач отметила, что полностью остановить процесс облысения невозможно, но есть несколько способов укрепить оставшиеся волосы и сделать их здоровее, пишет Pravda.Ru.
Медицинские препараты, такие как Миноксидил и Финастерид, могут помочь замедлить процесс облысения и стимулировать рост новых волос. Кроме того, некоторые шампуни и бальзамы содержат кофеин, биотин и другие питательные компоненты, которые могут укрепить волосы и улучшить их состояние. Но врач подчеркивает, что эти средства должны быть использованы в сочетании с другими методами, чтобы добиться заметного результата.
Врач напомнила, что правильное питание играет важную роль в росте новых волос. Она рекомендует употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, железом и цинком, которые положительно влияют на здоровье волос и кожи.
Кроме того, массаж кожи головы может улучшить кровообращение в области волосяных фолликулов, что способствует росту здоровых волос. Врач советует проводить массаж регулярно для достижения наилучших результатов.