Рекомендации врача: анализы и меры для предотвращения сахарного диабета

Она объяснила, что человеку, у которого есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, следует сдать анализы на инсулин, С-пептид и антитела, чтобы определить свою склонность к диабету. Если результаты этих анализов отрицательные и уровень инсулина и С-пептида находятся в пределах нормы, то вероятность развития диабета в ближайшие годы невелика, пишет Pravda.Ru.

Гончарова также подчеркнула, что хотя избежать заболевания, если оно генетически запрограммировано, довольно сложно, можно принять определенные меры. Важно следовать питанию, богатому белками и некрахмалистыми овощами, ограничивая потребление углеводов до 3-4 углеводных единиц в день, а также ограничить потребление жиров. Регулярные физические нагрузки, такие как кардионагрузки и ходьба, также могут помочь предотвратить развитие диабета.

Врач отметила, что заболевание возникает в результате сочетания нескольких факторов, включая генетическую предрасположенность, социальные условия и личные условия. Она привела примеры, когда люди с генетической предрасположенностью остаются абсолютно здоровыми, а также случаи, когда диабет развивается в семьях без наследственной склонности. По ее словам, диабет — это многофакторное заболевание, и для его развития требуется сочетание нескольких условий или одного условия, например, серьезного вирусного заболевания, которое поражает поджелудочную железу и другие органы пищеварительной системы.