Врач поделился эффективными способами борьбы с жарой

24 мая 2023, 15:25
Радость от теплой погоды может сопровождаться серьезной нагрузкой на организм россиян. Врач Владимир Зайцев поделился с iReactor эффективными способами преодоления этого периода.

Для создания комфортной обстановки в помещении рекомендуется использовать кондиционер. Если установка системы не представляется возможной, можно воспользоваться шторами или вентилятором. Мокрые простыни также помогут снизить высокую температуру, пишет Pravda.Ru

"Настоятельно не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, поскольку он не только изменяет сознание, но и требует большого количества сил для переваривания и обработки", — предупредил собеседник издания.

Вместо алкоголя рекомендуется предпочитать несладкую и негазированную воду, а также употреблять нежирную пищу.

Подпишитесь