Posted 16 марта 08:42
Published 16 марта 08:42
Modified 16 марта 08:44
Updated 16 марта 08:44
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета весной
16 марта 2023, 08:42
Весной погода переменчива, поэтому в этот период важно поддерживать иммунитет. Специалисты назвали пять продуктов, которые рекомендуется употреблять для поддержания естественной защиты организма.
По сообщению Общественной службы новостей, для поддержания иммунитета весной рекомендуется употреблять миндаль, который содержит большое количество жирных кислот и витамины группы В. Также надо включить в рацион зеленую спаржу, которая богата антиоксидантами. Еще весной необходимо употреблять морепродукты, содержащие селен и много других полезных веществ.
Подпишитесь