Она отметила, что иван-чай в то же время может вызвать аллергию, усилить кислотность желудка, снижать глюкозу в крови, повышать давление и взаимодействовать с лекарствами. Об этом пишет pravda.ru.
Чтобы заварить иван-чай, используйте сухие листья или стебли и настаивайте 5-10 минут. Рекомендуется употреблять не более 3-4 чашек в день.