Магнитные бури могут вызвать серьезные проблемы с самочувствием, в том числе головокружение, перепады настроения, апатию, нарушение сна. Особенно опасны вспышки на солнце для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Как пишет Общественная служба новостей, эксперты порекомендовали в период магнитных бурь настраивать режим сна и хорошо высыпаться. Рекомендуется ложиться спать до 23:00. Продолжительность сна при этом должна составлять не менее семи часов.