В первые дни Великого поста установлено сухоядение

В Великий пост для православных верующих установлены ограничения в разных сферах, в том числе – в питании. Первый праздничный стол разрешен будет только 16 апреля.

Общественная служба новостей разобралась, что можно есть в дни сухоядения во время Великого поста.

Сухоядение предполагает употребление в пищу растительные продукты без термической обработки – овощи, фрукты, орехи, грибы, мед, семечки, черный хлеб. Нельзя пить чай или кипяченую воду.

Для постящихся впервые или людей с проблемами со здоровьем допускаются послабления – маринованные, квашенные, запеченные овощи и фрукты. Особо строгий запрет распространяется на алкоголь.

В целом в период Великого поста следует соблюдать умеренность в пище и не объедаться даже постными блюдами.