Как сообщает газета «Известия», эксперт отметила, что рацион должен содержать продукты богатые клетчаткой и растительного происхождения.
По словам Пономаревой, важную роль в защите организма играют клетчатка, омега-2-жирные кислоты, витамин D, а также фолиевая кислота и кальций. При попадании в организм они предотвращают развитие онкологических заболеваний.