Эксперт заявила об отсутствии связи между употреблением специй и похудением

16 января 2023, 14:04

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова объяснила, что добавление острых специй в еду не способствует похудению, это утверждение является не более чем мифом.

Она пояснила, что регулярное употребление приправ и специй может способствовать лишь поддержанию нормальной массы тела и метаболизма. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на РИА Новости.

Одновременно с этим врач предостерегла от бесконтрольного добавления специй во все блюда, так как это может привести к обострению хронических или возникновению острых заболеваний органов пищеварения и другим проблемам со здоровьем.

Она отметила, что безопасно для организма можно употреблять не более 10–15 граммов свежего и 0,2–0,5 грамма сухого острого перца в день.

#Общество

Подпишитесь

Сетевое издание «Город55». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74119 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Акамова Ольга Александровна

Телефон: +7(985) 271-60-52 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: reporter@gorod55.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел: reklama@gorod55.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности