Posted 9 декабря 2022, 10:25

Published 9 декабря 2022, 10:25

Modified 9 декабря 2022, 10:26

Updated 9 декабря 2022, 10:26

Специалист сообщила, кому нельзя есть мандарины

9 декабря 2022, 10:25
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины являются полезным продуктом, однако при некоторых заболеваниях, а также при неумеренном потреблении они могут нанести организму вред.

Она пояснила: мандарины нельзя есть при гастрите, колите, панкреатите и при индивидуальной непереносимости. Об этом пишет Pravda.Ru со ссылкой на «Вечернюю Москву».

По словам врача, эти фрукты содержат витамин С, необходимый для работы иммунной системы, а также калий, предохраняющий от отеков и укрепляющий сердечную мышцу. Много в мандаринах и клетчатки, способствующей очищению организма. Кроме того, цитрус обладает выраженными бактерицидными и противогрибковыми свойствами.

Однако при всех своих достоинствах мандарины  аллергенны, и даже если у человека никогда не было непереносимости, он может ее заработать, если переест фруктов, подчеркнула Елена Соломатина.

Подпишитесь