Posted 28 ноября 2022, 12:11

Published 28 ноября 2022, 12:11

Modified 29 ноября 2022, 12:12

Updated 29 ноября 2022, 12:12

Медики предостерегают от новогоднего переедания мандаринов

28 ноября 2022, 12:11
Диетологи утверждают: переизбыток цитрусовых в рационе может серьезно навредить здоровью.

Как пишет Infox со ссылкой на Neva Today, переедание мандаринов может вызвать аллергию и расстройство ЖКТ. Как рассказала врач-диетолог Лидия Ионова, мандарины богаты витамином С и биофлавоноидами, поэтому известны своим мощным противовоспалительным действием. Однако в день лучше съедать не более 200-400 граммов фрукта.

Подпишитесь