Posted 30 сентября 2022, 15:25
Published 30 сентября 2022, 15:25
Modified 30 сентября 2022, 15:26
Updated 30 сентября 2022, 15:26
Ортопед рассказал о пользе потягиваний
Как передают nation-news.ru, специалист объяснил, что во сне в теле человека замедляются все процессы, в частности, метаболизм и кровообращение, а мышцы максимально расслабляются. Потягивания позволяют организму после пробуждения настроиться на предстоящие нагрузки.
По словам врача, при потягиваниях напрягаются мышцы, что стимулирует кровоток в сосудах, происходит ускорение обмена веществ. При этом тело насыщается кислородом и питательными веществами.
Напротив, когда человек долго находится в неподвижности, у него замедляется кровообращение и работа мышц.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт gorod55.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Город55». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74119 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Акамова Ольга Александровна
Телефон: +7(985) 271-60-52 / +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: reporter@gorod55.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14