Posted 21 сентября 2020,, 06:40
Published 21 сентября 2020,, 06:40
Modified 23 февраля 2022,, 14:58
Updated 23 февраля 2022,, 14:58
Диетолог перечислил омичам полезные и дешевые продукты
21 сентября 2020, 06:40
Врач-диетолог перечислил недорогие продукты, которые богаты витаминами и полезными веществами, обладающими бактерицидным эффектом. Таким продуктом оказался обычный лук.
Например, красный лук содержит антиоксиданты, особенно полезные и нужные сейчас. Кроме этого, диетолог советует не забывать о таком бюджетном, но очень полезном продукте, как капуста. В ней содержатся вещества, помогающие предотвратить развитие рака. Людям, имеющим проблемы с ЖКТ, следует есть капусту в приготовленном виде.
Также в рационе должны быть картофель, морковь, пастернак и свекла, которые позволяют поддерживать здоровье всего организма.
Подпишитесь
"