В Омске опасно на улицах - передвигайтесь осторожно, без паники

Чаще всего омичи обращаются к врачам-травматологам с переломами костей рук, голени и бедренной кости.

По информации областного минздрава, травматологические пункты города перешли на круглосуточный режим работы. В первую очередь это связано с гололедицей на дорогах.

В свою очередь, чтобы избежать травм на скользких дорогах, омские врачи советуют обратить внимание, во-первых, на правильно выбранную обувь. Она должна быть на нескользкой подошве, если предусмотрен каблук, то не выше трех-четырех сантиметров. Особо опасной для гололедицы считается обувь с твердым гладким каблуком. В ней очень сложно удержать равновесие на льду, а в итоге – переломы конечностей.

Во-вторых, следует по возможности обходить опасные места, не торопиться и смотреть под ноги, не паниковать. Передвигаться нужно осторожно, ступая при этом на всю подошву. Опасными для здоровья считаются падения на спину, вверх лицом, потому что именно они чреваты сотрясением мозга и переломами позвоночника.

В-третьих, правильная группировка при падении может помочь избежать серьезных переломов. Если все-таки падение неизбежно, необходимо постараться упасть на бок, чтобы при этом не повредить позвоночник, руки и лодыжки. По данным медиков, чаще всего люди ломают руки – 70% зимних переломов, потому что при падении рефлекторно выставляют их вперед и ложатся на них всем телом.

По материалам пресс-службы регионального Министерства здравоохранения
Фото: иллюстрация